Sintomas de abstinência de drogas e álcool: o que esperar

Um dos maiores medos de quem quer parar de usar drogas ou álcool — e de quem acompanha — é a abstinência. Saber o que esperar ajuda a reduzir esse medo e, principalmente, a entender por que essa fase precisa de acompanhamento profissional. Veja quais são os sintomas de abstinência, quanto tempo duram e quando eles se tornam perigosos.

O que é a síndrome de abstinência

A síndrome de abstinência é o conjunto de sintomas físicos e emocionais que aparecem quando uma pessoa dependente reduz ou interrompe o uso da substância. O corpo, acostumado à presença da droga, reage à falta dela. A intensidade varia conforme a substância, a quantidade, o tempo de uso e a saúde de cada pessoa — por isso a avaliação profissional é essencial.

Sintomas mais comuns

• Ansiedade, irritabilidade e agitação;
• Insônia e alterações do sono;
• Tremores, sudorese e taquicardia;
• Náuseas, dores no corpo e mal-estar;
• Fissura (desejo intenso de usar);
• Oscilações de humor, tristeza e desânimo.

Abstinência do álcool (a mais perigosa)

Ao contrário do que muita gente pensa, a abstinência do álcool pode ser a mais grave. Em quem bebe muito, a interrupção abrupta pode causar convulsões e delirium tremens — um quadro com confusão mental, alucinações e risco de morte. Por isso, parar de beber "na marra", sozinho, não é recomendado em dependência severa. Entenda mais em tratamento para alcoolismo.

Abstinência de crack e cocaína

Na abstinência de crack e cocaína, os sintomas físicos costumam ser menos intensos que os do álcool, mas o componente emocional é forte: fissura intensa, depressão, desânimo profundo, aumento do apetite e sono. É uma fase de grande risco de recaída, que se divide em uma etapa aguda (dias a duas semanas) e outra mais prolongada. Veja o tratamento para dependência de crack.

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Quanto tempo dura

Não há um prazo único. De modo geral, a fase mais aguda dos sintomas ocorre nos primeiros dias a duas semanas, seguida de uma fase mais leve que pode durar semanas. Alguns sintomas emocionais (humor, sono, fissura) podem persistir por mais tempo e vão cedendo com o tratamento. O acompanhamento faz essa fase ser mais segura e menos sofrida.

Por que não parar sozinho

Tentar passar pela abstinência sem apoio tem dois grandes riscos: o risco à saúde (especialmente no álcool) e o risco de recaída, já que o sofrimento sem suporte empurra de volta ao uso. A desintoxicação com acompanhamento — ambulatorial ou com internação, conforme o caso — controla os sintomas com segurança e já inicia o vínculo com o tratamento.

As Clínicas Recomeço orientam a família sobre o caminho mais seguro e encaminham para a estrutura adequada em toda a Baixada Santista. A avaliação é gratuita e sigilosa.

Perguntas frequentes

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